Online psychotherapie voor jongeren en volwassenen

Ervaren oplossingsgerichte cognitieve systeem, EMDR -en hypnotherapeut

Wie ben ik?

Ben je op zoek naar professionele hulp voor jezelf of je kind? Laat me mezelf even voorstellen. Ik ben Virginie, een ervaren klinisch psycholoog voor zowel kinderen-jongeren als volwassenen. Met mijn brede achtergrond en diverse specialisaties sta ik klaar om jou te ondersteunen.

Mijn expertise

Als erkend hypnotherapeut en oplossingsgerichte cognitieve systeemtherapeut en EMDR therapeut (io.), bied ik een veelzijdige aanpak. Mijn specialisatie in traumatherapie stelt me in staat om ook diepgewortelde problemen aan te pakken.

Als geconventioneerd psycholoog werk ik samen met de mutualiteit en het riziv, wat betekent dat je mogelijk recht hebt op terugbetaling voor je sessies. Binnen de geconventioneerde zorg eerstelijnspsychologie, van het netwerk Nowe, kan ik sessies aanbieden aan 4 of 11 euro.

Flexibele ondersteuning, ook online

Tijdens de coronaperiode heb ik uitgebreide ervaring opgedaan met online therapie. Dit biedt je de flexibiliteit om hulp te krijgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving. We kunnen afspreken via Google Meet of Zoom, en ik stuur je 10 minuten voor onze sessie een link naar het opgegeven e-mailadres.

Voel je vrij om contact met me op te nemen. Samen kunnen we werken aan jouw welzijn of dat van je tiener, op een manier die bij jou past.

Virginie online psychotherapeut

Problematieken die ook via online sessies kunnen behandelt worden:

Trauma
Burn - out
Paniekaanvallen
Negatief zelfbeeld

Onverwerkte levenservaringen
Faalangsten
Angsten
Depressie

De voordelen van online psychotherapie

Toegankelijkheid en gemak

Online psychotherapie biedt de mogelijkheid om therapie te volgen vanuit het comfort van je eigen huis. Dit verlaagt de drempel om te beginnen met therapie, vooral voor mensen die bijvoorbeeld beperkte mobiliteit hebben, een druk schema of in een omgeving wonen waar toegang tot therapeutische hulp lastig is. Met een internetverbinding kun je altijd terecht bij Virginie, ongeacht waar je woont, wat de sessies uiterst flexibel maakt.

Een belangrijk voordeel van online therapie is dat het cliënten in een veilige en vertrouwde omgeving stelt. Vaak voelen mensen zich meer op hun gemak als ze niet fysiek aanwezig hoeven te zijn in een praktijkruimte, wat het makkelijker maakt om kwetsbare gesprekken te voeren. Dit kan vooral belangrijk zijn voor mensen die onzeker of terughoudend zijn over het delen van persoonlijke zaken.

Flexibele planning

Online psychotherapie biedt een flexibele planning, je verliest geen tijd met verplaatsing. Dit is bijzonder handig voor mensen met een drukke agenda of mensen die zich niet goed kunnen aanpassen aan de reguliere openingstijden van een praktijk.

Online therapie maakt het mogelijk om de sessies door te laten gaan, zelfs als je tijdelijk niet fysiek aanwezig kunt zijn, bijvoorbeeld bij ziekte, vakantie of verplaatsingen. Dit zorgt voor continuïteit in je therapieproces, wat belangrijk is voor het behoud van je vooruitgang en stabiliteit in je behandelingsplan.

Deskundigheid en ervaring

Ik heb jarenlange ervaring in het helpen van cliënten met een breed scala aan psychische en emotionele problemen. Mijn uitgebreide expertise als oplossingsgerichte psychotherapeut, hypnotherapeut en EMDR-specialist stelt mij in staat om verschillende technieken te combineren, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt. Deze veelzijdige aanpak zorgt ervoor dat je de ondersteuning krijgt die het meest effectief is voor jouw specifieke situatie.

Therapievormen

Tijdens mijn sessies maak ik gebruik van onderstaande therapievormen. Afhankelijk van uw voorkeur (en in samenspraak) wordt de ene vorm meer toegepast dan de andere. Alle vormen zijn mogelijk om dit online veilig uit te voeren.

Online cognitieve oplossingsgerichte psychotherapie

Dit betekent dat ik met jou samenwerk om concrete oplossingen te vinden voor de uitdagingen die je ervaart. Dit betekent niet dat je het verleden volledig achter je moet laten, maar dat de focus ligt op het vinden van praktische manieren om de problemen in het hier en nu aan te pakken. Deze benadering is direct en doelgericht, waardoor je sneller vooruitgang kunt boeken.

Deze vorm wordt vooral gebruikt bij de sessies aan €4 of €11 vanuit het riziv.

Online hypnotherapie voor diepgaande verandering

Als gecertificeerd hypnotherapeut maak ik gebruik van hypnose om onbewuste patronen en blokkades aan te pakken. Hypnotherapie is zeer effectief voor het verminderen van stress, angst, fobieën, trauma's en verslavingen. Tijdens online sessies kun je in een comfortabele setting werken aan het doorbreken van oude patronen en het realiseren van positieve veranderingen.

Online EMDR voor trauma-verwerking

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een krachtige therapie die wordt gebruikt om trauma's en emotionele pijn te verwerken. EMDR kan zeer effectief zijn bij het verwerken van angst, depressie, trauma, en andere verstorende ervaringen. Online EMDR-therapie heeft dezelfde effectiviteit als face-to-face sessies, waardoor het voor jou mogelijk is om trauma's in een vertrouwde omgeving te verwerken, zonder te reizen naar een praktijk.

BOEK JE INTAKE GESPREK