Gedragsproblemen bij kinderen tijdens de zomervakantie: wat kun je doen?

De zomervakantie is voor veel kinderen een tijd van plezier en ontspanning. Toch kan deze periode ook uitdagingen met zich meebrengen als het gaat om gedrag. Sommige kinderen bloeien op zonder de druk van school, terwijl anderen juist moeite hebben met het gebrek aan structuur. Laten we eens kijken naar beide situaties en wat je als ouder kunt doen.

Kinderen die opbloeien

Voor sommige kinderen voelt de zomervakantie als een bevrijding. Zonder schooldruk en huiswerk kunnen ze:

• Meer ontspannen zijn
• Creatiever worden
• Beter slapen
• Minder stress ervaren

Als je merkt dat je kind opbloeit, probeer dan:

1. Deze positieve verandering te erkennen en te vieren
2. Te onderzoeken welke aspecten van de vakantie zo goed werken
3. Na te denken hoe je elementen hiervan kunt integreren in het schooljaar

Kinderen die worstelen

Andere kinderen hebben juist moeite met het wegvallen van de schoolstructuur. Ze kunnen:

• Onrustig worden
• Meer conflicten hebben
• Moeite hebben met slapen
• Zich vervelen

Als je kind hiermee worstelt, kun je het volgende proberen:

1. Een dagelijkse routine opstellen, met vaste tijden voor opstaan, maaltijden en bedtijd
2. Activiteiten plannen die structuur bieden, zoals sportclubs of zomerkampen
3. Samen een visuele planning maken voor de dag of week
4. Regelmatig quality time inplannen voor één-op-één aandacht

Door begrip te tonen voor de unieke behoeften van je kind en flexibel te zijn in je aanpak, kun je helpen om van de zomervakantie een fijne tijd te maken voor het hele gezin.

Ervaren jullie als gezin in dermate gedragsproblemen en hebben jullie alles al geprobeerd? Contacteer dan één van onze kinderpsychologen via het aanmeldformulier. Hannah, Virginie, Catharina of Ariane helpen je verder bij al je vragen.