EMDR THERAPIE IN BRUGGE

TRAUMAGERICHTE PSYCHOTHERAPIE VOOR HET VERWERKEN VAN INGRIJPENDE ERVARINGEN

EMDR therapie in Brugge is een evidence-based behandelmethode voor het verwerken van traumatische of overweldigende ervaringen die blijven doorwerken in het dagelijks leven. Binnen praktijk iTransform wordt EMDR ingezet bij klachten zoals angst, herbelevingen, vermijding, emotionele blokkades, aanhoudende stress of een negatief zelfbeeld dat gelinkt is aan eerdere gebeurtenissen. EMDR helpt het natuurlijke verwerkingsvermogen van het brein opnieuw te activeren, zodat herinneringen minder emotioneel en lichamelijk belastend worden.

Voor wie is EMDR therapie geschikt?

EMDR is geschikt voor jongeren en volwassenen die last blijven ervaren van één of meerdere ingrijpende ervaringen. Dit kan gaan om een duidelijk afgebakend trauma, maar ook om langdurige of herhaalde belastende situaties, zoals emotionele verwaarlozing, pesterijen, medische ingrepen, verlieservaringen of relationele kwetsingen.
EMDR wordt toegepast wanneer klachten onvoldoende verminderen door praten alleen en wanneer vastzittende herinneringen het huidige functioneren blijven beïnvloeden. Tijdens een intake wordt steeds zorgvuldig nagegaan of EMDR in jouw situatie aangewezen is en op welk moment binnen het traject dit passend is.

Praktisch verloop van EMDR therapie

EMDR therapie bij iTransform verloopt face-to-face in Brugge en wordt steeds zorgvuldig opgebouwd. Voorafgaand aan de verwerking wordt aandacht besteed aan stabilisatie, veiligheid en duidelijke uitleg over de methode. De EMDR-sessies zelf zijn gestructureerd en afgestemd op jouw tempo en draagkracht. Tussen sessies is er ruimte voor integratie en opvolging. EMDR wordt nooit losstaand toegepast, maar steeds ingebed in een breder therapeutisch kader.

Voor wie is EMDR geschikt?

EMDR kan ingezet worden bij verschillende klachten die samenhangen met ingrijpende of belastende ervaringen, zoals:

• Posttraumatische stressklachten (PTSS)

• Angstklachten en angststoornissen

• Depressieve klachten

• Fobieën

• Chronische pijnklachten

• Burn-out en stressgerelateerde klachten

• Laag zelfbeeld

EMDR is niet alleen geschikt voor mensen die één duidelijk trauma hebben meegemaakt, maar ook voor wie te maken kreeg met herhaalde of langdurige negatieve ervaringen die blijven doorwerken in het dagelijks leven.

Wat kan EMDR betekenen?

EMDR wordt ingezet als een doelgerichte traumagerichte therapie en kan in sommige situaties de volgende effecten hebben:

• EMDR kan helpen om vastzittende herinneringen te verwerken, waardoor klachten geleidelijk kunnen verminderen.

• De methode is toepasbaar bij verschillende vormen van ingrijpende of langdurige belastende ervaringen.

• De verwerking gebeurt zonder dat het nodig is om elk detail uitvoerig te bespreken, wat voor sommige mensen minder belastend kan aanvoelen.

• Wanneer verwerking op gang komt, kunnen klachten zoals spanning, angst of herbeleving afnemen, al verschilt dit sterk van persoon tot persoon.

Het effect en het tempo van EMDR zijn afhankelijk van de aard van de klachten, de voorgeschiedenis en de draagkracht van de cliënt. Tijdens het traject wordt steeds samen geëvalueerd wat helpend is en of EMDR op dat moment passend blijft.

Belangrijke nota
EMDR-therapie kan momenteel niet face-to-face in de praktijk worden aangeboden. Op dit moment is EMDR enkel mogelijk via online sessies, op voorwaarde dat deze vorm van begeleiding inhoudelijk aangewezen en veilig is. Tijdens een intake wordt steeds nagegaan of online EMDR in jouw situatie passend is.