Psycho-educatie bij autisme – Een weg naar inzicht en zelfvertrouwen

Binnen iTransform in Brugge begeleiden we kinderen, jongeren en volwassenen met autisme op een manier die vertrekt vanuit begrip, respect en samenwerking.

Psycho-educatie vormt hierin een belangrijke pijler. Het gaat niet alleen om informatie over autisme, maar vooral om het ontwikkelen van inzicht in hoe eigen denken, voelen en handelen samenhangen met de diagnose.
Samen verkennen we vragen als: Wat betekent autisme voor mij? Welke sterktes en kwetsbaarheden horen daarbij? Hoe kan ik mezelf beter ondersteunen in een wereld die soms overweldigend kan zijn?

Onze ergotherapeuten (OT-coaches), gespecialiseerd in autisme en prikkelverwerking, ondersteunen dit proces op een praktische en afgestemde manier. Hierbij kan psycho-educatie bijvoorbeeld helpen om:

• beter te begrijpen waarom sociale situaties zoveel energie kosten,

• prikkelgevoeligheid te leren herkennen en kleine signalen (zoals vermoeidheid, irritatie) tijdig op te merken,

• hulpmiddelen te gebruiken zoals een noise-cancelling koptelefoon, duidelijke dagschema's of time-timers,

• strategieën te ontwikkelen om pauzes in te bouwen tijdens school, werk of sociale activiteiten,

• communicatie te verduidelijken, bijvoorbeeld door afspraken visueel te maken of te structureren in kleine stappen.

Voor kinderen gebeurt dit vaak spelenderwijs, via verhalen, rollenspelen of visuele ondersteuning. Bij volwassenen verloopt het gesprek open en afgestemd, met ruimte voor reflectie, herkenning en eigen tempo.

Psycho-educatie is geen eindpunt, maar een uitnodiging om jezelf steeds beter te leren kennen.
Zelfinzicht kan leiden tot meer mildheid, betere zelfzorg, en een versterkt gevoel van autonomie.

Binnen iTransform willen we bijdragen aan dat proces, in wederzijds vertrouwen en in respect voor ieders unieke pad.

Ina en Shana zijn hierbij de perfecte coaches om jullie verder te helpen.