Nieuw in Praktijk iTransform: Het Stress- en Emotieprofiel

Een samengesteld psychologisch profiel dat je helpt begrijpen waarom jij reageert zoals je reageert

In onze praktijk ontmoeten we iedere dag mensen die vastlopen op dezelfde vragen:

• Waarom is mijn lichaam zo snel in stress?

• Waarom voel ik me soms leeg en dan weer overweldigd?

• Waarom denk ik zo veel na, zelfs wanneer ik rust wil?

• Hoe komt het dat ik zo gevoelig ben voor prikkels?

• Waarom raak ik uitgeput zonder een duidelijke reden?

Het zijn herkenbare vragen, vaak moeilijk onder woorden te brengen, en nog moeilijker om te begrijpen zonder de juiste handvaten.
Precies daarom introduceren we iets nieuws binnen Praktijk iTransform: het Stress- en Emotieprofiel.

Waarom dit profiel?

We hebben gemerkt dat veel mensen nood hebben aan een dieper, duidelijker beeld van hun binnenwereld. Niet alleen op het niveau van emoties, maar ook op het vlak van:

• stressgevoeligheid

• denkpatronen

• copingstrategieën

• persoonlijkheid

• veerkracht

• energie en grenzen

• arousal en zenuwstelselreacties

Veel van deze factoren zijn onzichtbaar, maar bepalen wél hoe jij functioneert in je dagelijks leven.

Het Stress- en Emotieprofiel brengt deze domeinen samen in één helder overzicht.

Geen nieuwe test, wél een nieuwe samenstelling

Het Stress- en Emotieprofiel is niet één test die wij zelf ontwikkeld hebben.
Het is een zorgvuldig samengesteld geheel van bestaande, wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten, gecombineerd in een nieuwe structuur die uniek is binnen onze praktijk.

Wij gebruiken onder andere:

• NEO PI-3 (persoonlijkheid)

• FEEL-E (emotieregulatie)

• CERQ (cognitieve coping)

• CISS (gedragsmatige coping)

• CD-RISC (veerkracht)

• TSI-2 (trauma- en stressrespons)

• Arousal & Window of Tolerance-profiel

Op zichzelf geven deze testen waardevolle informatie.
Maar samen vormen ze een uitzonderlijk compleet beeld van hoe jouw lichaam, brein en emoties functioneren onder stress.

Het is precies die combinatie die het Stress- en Emotieprofiel zo krachtig maakt.

Wat vertelt het profiel over jou?

Het rapport dat je ontvangt (ongeveer 10 pagina's) geeft inzicht in:

✔ jouw persoonlijkheidsstijl

Welke temperamentfactoren bepalen hoe jij denkt, voelt en reageert?

✔ jouw emotionele regulatie

Hoe ga je om met emoties als angst, verdriet of frustratie?

✔ jouw denkpatronen onder stress

Ben je geneigd tot piekeren, catastroferen, relativeren, plannen of vermijden?

✔ jouw coping

Grijp je eerder naar actie, emoties of vermijding bij spanning?

✔ jouw veerkracht

Wat helpt jou herstellen? Hoe flexibel ben je in lastige periodes?

✔ jouw arousalprofiel

Schiet je eerder in hyperarousal (fight/flight) of hypoarousal (freeze/shutdown)?

✔ jouw Window of Tolerance

Hoe groot is de ruimte waarin je helder, stabiel en verbonden kunt functioneren?

✔ één oefening op maat

Gebaseerd op de kernpatronen uit jouw profiel.

Zonder sessie. Zonder wachttijd. Volledig digitaal.

Het Stress- en Emotieprofiel is perfect voor wie:

• geen tijd heeft voor lange afspraken

• zichzelf beter wil leren begrijpen

• al in therapie zit en extra inzicht wil

• meer wil weten over de werking van het eigen zenuwstelsel

• een eerste stap wil zetten richting groei en herstel

Je vult de vragenlijsten thuis in, op jouw tempo.
Daarna verwerken wij de resultaten en ontvang je een volledig, duidelijk uitgewerkt rapport.

Waarom ervaren mensen dit als zo verhelderend?

Omdat dit profiel niet één stukje van de puzzel toont,
maar de volledige binnenwereld in kaart brengt:

• hoe jij denkt

• hoe jij voelt

• hoe jouw lichaam reageert

• hoe je herstelt

• waar jouw grenzen liggen

• wat jouw energie bepaalt

• wat jou overspoelt en waarom

• wat je juist sterker maakt

Het geeft taal en structuur aan wat vaak ongrijpbaar voelt.

Veel mensen beschrijven het als:
"Eindelijk snap ik mezelf."

Wat kun je na het profiel doen?

• een verdiepende oefenbundel volgen (optioneel)

• starten met het online MyGrowise-traject

• kiezen voor een intake bij Praktijk iTransform

• of gewoon verder groeien met de inzichten die je hebt gekregen

Het profiel is een startpunt. Een helder kompas.
Een manier om vanuit zelfbegrip stappen te zetten richting rust, stabiliteit en persoonlijke groei.

Prijs

€275
(inclusief alle vragenlijsten, verwerking, persoonlijk rapport en oefening op maat)

Wil je het Stress- en Emotieprofiel bestellen?

en vul het aanvraagformulier in