HYPNOSE

ALLES START MET DE WIL NAAR VERANDERING


Als erkend psycholoog heb ik me verder gespecialiseerd in hypnose. Ik heb zelf de kracht ervan gezien en ervaren. Ik wil de meerwaarde hiervan dan ook graag aanbieden. 

Therapeutische hypnose kan dan ook niet vergeleken worden met de show hypnose van op tv.

Hypnose verwijst naar een staat of conditie waarbij de persoon in hoge mate ontvankelijk wordt voor suggesties en waardoor eerder foute assumpties of meegemaakte gebeurtenissen kunnen worden herbeleefd op een andere manier. Met een andere emotie. Zo kunnen bepaalde angsten en emoties zoals verdriet, schuldgevoel etc... gekoppeld aan gebeurtenissen worden overschreven door nieuwe inzichten.

Hypnose kun je een beetje vergelijken met naar tv zitten staren en licht indommelen. Vaak hoor je nog wel wat er gebeurt op de achtergrond en wat er gezegd wordt. Zo ook bij hypnose ben je je steeds bewust van alles wat er gebeurt. Er kan dus ook niets tegen je wil in worden gedaan. Je hebt steeds zelf de controle over de situatie.

De behandeldomeinen hiervan zijn zeer divers zoals in de psychologie. 

Zelf ben ik gespecialiseerd in omgaan met stress, angsten, zelfbeeld (eigenwaarde), stoppen met roken, afvallen en pijnreductie.

Hypnose kan worden toegepast bij kinderen (vanaf 5 jaar) en volwassenen.  


WERKWIJZE

Er wordt altijd eerst een intake gesprek gehouden waarbij u uw vraag of problematiek kunt schetsen en waarbij we samen tot een doelstelling komen. Ook doen we hier een eerste vorm van diepe ontspanning (hypnose). In de meeste gevallen wordt er ook een vorm van zelfhypnose aangeleerd zodat u thuis de behandeling kan verder zetten (ja, u krijgt dus huiswerk ;-) ). 

Dit gesprek duurt doorgaans 60-90min.

Een tweede sessie bouwt voort op de ervaringen van de eerste sessie en duurt doorgaans 45-60min.


Toepassingen

Afhankelijk van de hulpvraag beslist de therapeut op welke manier zij jouw het beste kan helpen. 

De belangrijkste eigenschap bij jou is de motivatie of de wil om te veranderen.

STOPPEN MET ROKEN

Definitief stoppen met roken in 2 of meer sessies (Je kiest zelf hoeveel begeleiding je nodig hebt of wenst).

AFVALLEN

- GEEN maagband methode, WEL breken met emotionele linken waardoor we ongezond blijven eten. Door het gebruik van deze methode is het resultaat blijvend. 

Dit gebeurt in 2 of meer sessies (Je kiest zelf hoeveel begeleiding je nodig hebt of wenst).

ZELFBEELD

Wanneer u last heeft van een laag zelfbeeld of faalangst kan ook hier mee aan de slag worden gegaan. De hypnotherapeut beslist zelf op basis van ervaring en professionaliteit welke methode en welke vraag er eerst zal worden aangepakt voor het beste resultaat.

Beste resultaat bij 2 of meer sessies

ANGSTEN

- faalangst

(soms moet eerst het zelfbeeld worden aangepakt).

- fobieën (dieren, hoogtes, vliegangst... etc...)

-Slaapangst bij kinderen

Kan in 1 of meerdere sessies

STRESS

-ontspanningsmethoden

- kan mogelijks gekoppeld zijn aan work/life balance en hoe dit te verbeteren.

Kan in 1 of meerdere sessies


PIJNREDUCTIE

- vermindering van pijnen waarmee we moeten 'leren leven'. Let op dit is niet het wegnemen van oorzaken (indien niet psychisch). Bij vermoeden van psychische oorzaak wordt ook hier eerst naar gekeken.

Vaak een aantal sessies nodig.

Andere afspraken kunnen worden gereserveerd via email via de contactpagina.

Afspraken kunnen voorlopig enkel worden ingepland op vrijdag.